2014년05월25일 30번
[직업심리학] 스트레스의 예방 및 대처방안으로 틀린 것은?
- ① 가치관을 전환시켜야 한다.
- ② 과정중심적 사고방식에서 목표지향적 초고속심리로 전환해야 한다.
- ③ 균형있는 생활을 해야 한다.
- ④ 취미, 오락을 통해 생활장면을 전환하는 활동을 규칙적으로 해야 한다.
(정답률: 83%)
문제 해설
정답은 "과정중심적 사고방식에서 목표지향적 초고속심리로 전환해야 한다." 이다. 이유는 과정중심적 사고방식은 문제 해결 과정에 집중하여 결과보다는 과정에 더 많은 관심을 두는 것이고, 목표지향적 초고속심리는 목표를 설정하고 그것을 달성하기 위해 빠르고 효율적인 방법을 찾는 것이다. 따라서 스트레스 예방 및 대처를 위해서는 목표를 설정하고 그것을 달성하기 위한 효율적인 방법을 찾는 것이 중요하다.
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